立世牙疼可采取以下方法緩解：按醫囑使用藥物、保持口腔清潔、冷敷、及時就醫治療。孕婦、兒童、老人等特殊人群需咨詢醫生后使用藥物。若牙疼持續不緩解或出現其他癥狀，應及時就醫。

1.使用藥物

可以在醫生的指導下使用一些藥物來緩解牙疼，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。這些藥物可以緩解疼痛和炎癥，但請務必按照醫生的建議使用。

2.口腔清潔

保持口腔清潔可以緩解牙疼。使用溫鹽水漱口，或者使用專門的口腔清潔劑來清潔口腔。

3.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，可以緩解疼痛和腫脹。

4.就醫治療

如果牙疼嚴重，或者持續時間較長，建議及時就醫。醫生可能會進行根管治療、拔牙等治療方法。

需要注意的是，對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，緩解牙疼的方法可能有所不同。在使用藥物之前，最好咨詢醫生的意見。此外，如果牙疼持續不緩解，或者出現其他癥狀，如面部腫脹、發熱等，應及時就醫。