慢阻肺是呼吸系統常見疾病，冬季尤其是氣溫明顯下降時進入高發期。

一、低溫與抵抗力

溫度低時，慢阻肺患者機體抵抗力弱，易受病毒感染，發燒咳嗽，之后細菌乘虛而入。所以冬季慢阻肺病人首先要預防感冒，適當增添衣物。

二、適當運動

經常進行如步行、慢跑、打太極拳、做呼吸操等有氧運動，可增強肺泡彈性，增加通氣量，提升血液氧氣含量，緩解缺氧狀況。

三、霧霾天防護

冬季霧霾天，空氣中的化學粉塵及附著其上的病毒或細菌被吸入氣道會刺激呼吸道粘膜，導致急性發作。患者應避免在霧霾天或極寒天氣出門，出門要戴口罩，做好防寒保暖。

四、空氣濕度

干燥空氣易誘發慢阻肺，可使用加濕器、灑水等讓室內保持一定濕度，在22度左右室內溫度下，濕度以45%為佳。

總之，冬季時慢阻肺患者要注意從多方面進行防護和保養，以減少疾病發作的風險，維護自身健康。