大人半夜發燒可采取物理降溫、藥物治療、補充水分、注意休息等方法，如持續發燒或伴有其他癥狀應及時就醫。

1.物理降溫：用溫水擦拭手心、腋窩、腹股溝等部位，或使用冰袋冷敷額頭、頸部等。

2.藥物治療：可服用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等，但需注意藥物的劑量和使用方法。

3.補充水分：發燒會導致身體水分流失，應多喝水或飲用含有適量鹽分的飲料，以補充水分。

4.注意休息：保持充足的睡眠，避免過度勞累，有助于身體恢復。

5.就醫診治：如果發燒持續時間較長或伴有其他癥狀，如咳嗽、咳痰、呼吸困難等，應及時就醫診治，以確定病因并進行針對性治療。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，應在醫生的指導下使用退燒藥，并根據具體情況采取相應的治療措施。同時，在發燒期間應密切觀察病情變化，如有異常應及時就醫。