男生肺活量標準可分為優秀、良好、及格、不及格四個階段，具體為大于或等于4900毫升、4200至4900毫升、3100至4200毫升、小于3100毫升，個人肺活量會因身體狀況等不同而有所差異，可咨詢醫生或教練以獲得更準確評估。

根據男生肺活量標準，一般可以分為五個階段：

優秀：

肺活量大于或等于4900毫升。

良好：

肺活量在4200至4900毫升之間。

及格：

肺活量在3100至4200毫升之間。

不及格：

肺活量小于3100毫升。

需要注意的是，肺活量會因個人的身體狀況、年齡、運動習慣等因素而有所不同。如果你對自己的肺活量有疑慮，建議咨詢醫生或專業的健身教練，以獲取更準確的評估和建議。