孕期糖尿病并沒有絕對最好的食物，關鍵在于合理飲食安排。要減少碳水化合物和高升糖指數食物攝入，多食用粗糧和蔬菜等。

一、粗糧方面，如小米、糙米等，它們富含膳食纖維等營養，升糖指數相對較低。

二、蔬菜類，像西紅柿、黃瓜、菠菜、芹菜等，熱量低且富含維生素等。

三、高蛋白食物，包括瘦肉、牛奶、魚類等，可提供必需營養。

孕期糖尿病是特殊類型，常見于肥胖和高齡產婦。其危害較大，易導致早產，還可能出現低體重兒、難產、巨大兒或先天畸形等情況。所以，對于孕期糖尿病患者，積極控制血糖非常重要。控制飲食、適量運動和藥物治療是關鍵，要根據不同血糖水平選擇合適治療方法。糖尿病人飲食首要原則是控制飲食，應少吃或不吃易致血糖上升的食物，如糖果、汽水、蜂蜜、加糖飲料等，還不能吃太甜、太咸或太油的食物。

總之，孕期糖尿病患者要從多方面注意飲食，并結合適當運動和必要的治療來控制血糖，以減少不良影響。