一般情況下，子宮肌瘤患者可適量食用玉米、豆類、花生、糙米、芝麻等食物來改善狀況。具體如下：

一、玉米：玉米富含膳食纖維與維生素。適量食用玉米能有益整體健康，(1)可幫助維持腸道健康，促進正常排便。

二、豆類：像黃豆、綠豆、紅豆等，富含蛋白質、維生素、膳食纖維、微量元素等。(1)能為患者補充身體所需營養物質。

三、花生：花生包含蛋白質、脂肪、維生素等營養成分，具有健脾養胃、增強食欲、補充營養等功效與作用。

四、糙米：糙米有豐富的碳水化合物、維生素B、蛋白質等，能夠起到潤腸通便、解毒、保護肝臟的效果。

五、芝麻：芝麻富含維生素、礦物質、蛋白質等，可作為營養均衡飲食中的一種補充，利于身體健康。

如果存在特定的飲食需求或限制，建議咨詢醫生或營養師以獲取個性化的飲食指導。

對于子宮肌瘤患者來說，食用這些食物可能有一定益處，但具體還需根據個人情況，在專業人士指導下進行選擇。