糖尿病半夜餓了可以吃東西嗎問
2025年04月16日 11:03:59
病情描述:
糖尿病半夜餓了可以吃東西嗎
醫生回答(1) 答
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糖尿病患者半夜餓了不能隨意吃東西,要先測血糖。如果是低血糖導致的饑餓感就必須進食。糖尿病患者血糖低于3.9毫摩爾每升即為低血糖癥,所以半夜有饑餓感應及時監測血糖。出現低血糖必須進食葡萄糖或含糖食物、飲料來及時糾正癥狀,這樣血糖有效升高后,饑餓感及冒汗等低血糖癥狀會有效改善。但若不是低血糖,就不建議半夜加餐。糖尿病患者飲食注意事項如下:
一、主食一般以粗糧為主,如粗雜糧、燕麥、麥片、玉米面等,因其中有較多無機鹽、維生素且富含膳食纖維,能降低血糖,對控制血糖有利。
二、蛋白質來源以大豆及其豆制品為佳,一方面其蛋白質含量多質量好,另一方面不含膽固醇有降脂作用,可替代部分動物性食品如肉類等。
三、控制熱量時若仍感饑餓,可食用含糖少的蔬菜,水煮后加佐料拌著吃。
總之,糖尿病患者要根據具體情況判斷半夜是否能加餐,同時要遵循飲食注意事項來更好地控制血糖和病情。
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