妊娠糖尿病可通過飲食控制、適當運動、藥物控制等方法調理。具體如下：

一、飲食控制

飲食控制是妊娠糖尿病的重要基礎治療手段。雖然妊娠期糖尿病患者與正常孕婦的營養需求相同，但可以在總熱量不變的情況下實行少量多餐的方式，比如將一餐能吃完的食物分出一部分放在餐后兩小時之后吃，這樣能夠有效控制餐后血糖。

二、適當運動

患者每餐后可適度參與室外活動，特別是餐后散步，這對控制餐后血糖有一定幫助。但需注意，不可空腹運動，以免出現低血糖現象。

三、藥物控制

當妊娠糖尿病患者通過飲食控制和適當運動仍無法使血糖達到標準時，可在醫生指導下進行胰島素治療。胰島素屬于大分子物質，不能通過胎盤屏障，通常胎兒接觸不到胰島素，所以一般不會對胎兒產生危害。

總之，對于妊娠糖尿病患者，要綜合運用這些方法來有效控制病情，保障自身和胎兒的健康。要根據具體情況合理選擇和實施相應的調理措施。