女性治療脂肪肝的最佳方法是在醫生指導下綜合治療，包括健康飲食、控制體重、增加運動量、避免飲酒、使用保肝藥物、定期檢查。同時保持健康生活方式和飲食習慣也很重要。

1.健康飲食：控制熱量攝入，增加蛋白質、蔬果和全谷類食物的攝入，減少高脂肪、高糖和高鹽食物的攝取。

2.控制體重：通過合理的飲食和適量的運動，減輕體重可以改善脂肪肝。

3.增加運動量：定期進行有氧運動，如快走、跑步、游泳等，有助于消耗多余脂肪。

4.避免飲酒：酒精對肝臟有損害，應避免飲酒。

5.藥物治療：在醫生的指導下，使用一些保肝藥物。

6.定期檢查：定期進行肝功能檢查和腹部超聲檢查，以便及時發現和處理病情變化。

需要注意的是，脂肪肝的治療方法應根據個體情況制定，患者應在醫生的指導下進行綜合治療。同時，保持健康的生活方式和飲食習慣對于預防脂肪肝的發生和發展也非常重要。