眩暈癥發作時，應立即躺下休息，松開緊身衣物，保持安靜，補充水分，可在醫生指導下服用相關藥物，并密切觀察病情變化。

1.立即躺下休息

當出現眩暈癥狀時，應立即躺下或坐下，避免摔倒受傷。

2.松開緊身衣物

解開領口、腰帶等緊身衣物，以保持呼吸通暢。

3.保持安靜

避免聲音、光線等刺激，保持安靜的環境。

4.補充水分

如果眩暈癥狀不是很嚴重，可以適量喝一些溫水，以補充身體水分。

5.服用藥物

如果眩暈癥狀是由耳石癥、梅尼埃病等引起的，可以在醫生的指導下服用相關藥物。

6.觀察病情

在眩暈癥狀緩解后，應密切觀察病情變化，如有加重或出現其他不適癥狀，應及時就醫。

需要注意的是，眩暈癥可能是由多種原因引起的，如耳源性、中樞性、精神性等。如果眩暈癥狀持續時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如惡心、嘔吐、頭痛、耳聾、耳鳴等，應及時就醫，以免延誤病情。