通常來說，感覺甲狀腺處發脹且有點痛，可能是由以下原因導致。

一、外傷：若頸部遭受外傷，就可能出現這種脹痛狀況。對此，可及時采用熱敷、按摩等方法來緩解。

二、甲狀腺炎：這主要是因自身免疫、病毒感染、細菌或真菌感染等引發的甲狀腺疾病，癥狀主要包括甲狀腺腫大、疼痛、乏力、發熱等。治療上，患者可遵醫囑使用阿司匹林片、吲哚美辛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。

三、甲狀腺結節：是指甲狀腺細胞異常增生后在甲狀腺組織中形成局限性腫塊，其癥狀有疼痛、咽喉部異物感、頸部水腫、咳嗽等。患者可按醫囑應用甲巰咪唑片、卡比馬唑片、左甲狀腺素鈉片等藥物進行治療。

此外，甲狀腺部位不適也可能是甲狀腺癌引起，建議患者及時就醫以排除嚴重情況，并采取相應治療措施。

總之，當出現甲狀腺處發脹、疼痛等異常時，要及時明確原因，并根據具體情況進行針對性的治療和處理。