例假前一天同房可能引發婦科疾病、子宮內膜異位癥、免疫性不孕、盆腔充血、經血逆流等危害，應避免同房，注意個人衛生，出現不適及時就醫。

1.婦科疾病

例假前一天，女性身體抵抗力較弱，同房時容易將細菌帶入陰道，引發陰道炎、宮頸炎等婦科疾病。

2.子宮內膜異位癥

如果同房時動作過于劇烈，可能導致子宮收縮，將子宮內膜碎片擠入盆腔，引發子宮內膜異位癥，導致痛經、性交痛等癥狀。

3.免疫性不孕

經期同房，精子和精液可能會刺激女性免疫系統，產生抗精子抗體，導致免疫性不孕。

4.盆腔充血

例假前一天同房，可能導致盆腔充血，加重經期不適癥狀。

5.經血逆流

同房時，性興奮可能導致子宮收縮，促使經血逆流，進入盆腔，引發子宮內膜異位癥。

為了避免這些危害，建議在例假期間避免同房，同時注意個人衛生，保持外陰清潔。如果出現不適癥狀，應及時就醫。