眩暈癥犯了應立即采取以下措施：

1.立即躺下休息

避免走動，找一個安靜、昏暗的地方躺下，頭部保持舒適的位置。

2.松開緊身衣物

確保頸部和胸部的衣物寬松，避免過緊的衣物限制血液循環。

3.保持呼吸道通暢

將頭偏向一側，以防嘔吐物誤吸入氣管，引起窒息。

4.補充水分

如果沒有惡心、嘔吐等癥狀，可以適量飲用溫水，以防止脫水。

5.心理安撫

盡量放松心情，避免緊張和焦慮情緒加重眩暈感。

6.及時就醫

如果眩暈癥狀持續時間較長、嚴重影響日常生活或伴有其他嚴重癥狀（如頭痛、惡心、嘔吐、聽力下降、肢體麻木無力等），應立即就醫或撥打急救電話。

需要注意的是，老年人、高血壓、糖尿病、頸椎病等患者在眩暈發作時應特別小心，避免跌倒受傷。如果眩暈癥頻繁發作或原因不明，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以確定病因并采取相應的治療措施。