糖尿病人吃水果有什么注意的嗎問
糖尿病人吃水果有什么注意的嗎
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程靜主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病患者需注意避免食用高含糖量水果。具體如下:
一、車?yán)遄?/strong>
車?yán)遄痈缓?、維生素、鈣、磷、鉀、蛋白質(zhì)等多種元素,其升糖指數(shù)較高,不建議糖尿病患者食用,否則可能導(dǎo)致血糖波動,不利于病情控制。
二、菠蘿蜜
菠蘿蜜的升糖指數(shù)也比較高,食用它對血糖影響較大,糖尿病患者吃菠蘿蜜容易在短期內(nèi)引起血糖波動,所以要避免食用。
三、香蕉
糖尿病患者食用香蕉可能引起血糖波動,不利于控制血糖。而且香蕉含鉀,如果糖尿病患者伴有腎病,通常排鉀能力較差,此時通常也不建議食用香蕉。
四、鮮棗
糖尿病患者吃鮮棗通常會使血糖快速升高。若同時伴有胃腸功能不好的情況,大量吃鮮棗還可能對消化功能造成損害,引起腸胃不適,同樣不建議食用。
總之,糖尿病患者要謹(jǐn)慎選擇水果,避免食用那些可能引起血糖大幅波動的高含糖量水果,以更好地控制血糖和維護(hù)身體健康。
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