男生內分泌失調可通過食物如黃豆、檸檬等，或藥物如甲巰咪唑片、左甲狀腺素鈉片等來改善。

一、食物方面：

1.黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米、香蕉等食物，對改善腸胃功能，促進體內新陳代謝有幫助，而且能保持雄性荷爾蒙的代謝功能，是補充雄激素的重要來源。

2.富含鈣和維生素B的食物，像牛奶、魚、雞蛋、堅果等，適量食用有助于維持體內內分泌平衡。

二、藥物方面：

1.如果是甲狀腺功能亢進癥引起的內分泌失調，可遵醫囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物。

2.若是甲狀腺功能減退導致的，可遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片、氫化可的松片等藥物。

3.要是胰島功能異常引發的，可根據醫囑服用格列本脲片、阿卡波糖片等降糖藥物。

男生內分泌失調可從食物和藥物兩方面著手改善，食物選擇多樣且具有特定功效，藥物則需根據具體病因來選擇和使用。