甲減患者通常不宜吸煙和飲酒。吸煙可能加重甲減癥狀并使病情更復雜，飲酒則可能影響藥物吸收和效果進而干擾治療。

一、吸煙對甲減的影響：

1.吸煙所含尼古丁會干擾人體新陳代謝，有導致甲狀腺激素生成與釋放受影響的可能，從而會使甲減癥狀加劇。

2.吸煙還可能對甲狀腺形成刺激，致使甲狀腺腫大，甚至出現結節。

二、飲酒對甲減的影響：

1.飲酒或許會干擾甲狀腺激素的吸收與代謝，從而對藥物效果產生影響。

2.酒精也可能影響甲狀腺的正常功能，導致甲減癥狀加重。

三、甲減患者的生活習慣：

甲減患者應保持健康生活習慣，包含合理飲食，適度運動，保證充足睡眠，避免過度精神壓力。同時，要嚴格按照醫生指導規律服藥并定期復查。

總之，甲減患者需避免吸煙和飲酒，維持健康生活習慣，如此才能更好地控制病情，提升生活質量。