胃食管反流病通常無法自愈，通過調整飲食習慣或給予藥物積極治療可緩解癥狀。胃食管反流是慢性消化道疾病，由多種原因引發的胃腸動力性疾病，主要表現為上腹部灼燒感、反酸、噯氣、咽喉腫痛等。若不經專業治療，一般難以自愈。

一、對于胃食管反流病患者，可通過調整飲食習慣改善癥狀，要避免辛辣刺激飲食，如花椒、辣椒、酒、胡椒等。

二、還可服用藥物治療。

1.抑制胃酸分泌的藥物，如法莫替丁、雷尼替丁等。

2.促進胃腸動力藥物，如多潘立酮、莫沙必利等，以減輕患者不適。

一旦發現有上腹部灼燒感、反酸、噯氣等癥狀，應及時就醫，切勿盲目治療，以免延誤病情。

總之，胃食管反流病自愈可能性小，需要采取恰當的措施來應對，包括調整飲食和合理用藥等，當出現相關癥狀時要及時診治。