糖尿病人還可以吃西瓜嗎問
2025年04月16日 11:51:00
病情描述:
糖尿病人還可以吃西瓜嗎
醫生回答(1) 答
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糖尿病人可吃西瓜但要適量。西瓜含葡萄糖、蔗糖與部分果糖,含糖量約5%,相對蘋果、梨、桃子等水果較低。新鮮西瓜皮有豐富維生素、煙酸,還有多種有機酸及鈣、磷、鐵等礦物質,具清熱、解毒、利尿、降血壓作用。
一、糖尿病人能吃西瓜的原因:
1.西瓜雖含糖但量不算高。
2.與其他一些水果比,其含糖量處于較低水平。
二、西瓜皮的營養價值:
1.富含維生素和煙酸。
2.含有多種有機酸及鈣、磷、鐵等礦物質。
三、糖尿病人吃西瓜的注意事項:
1.在血糖控制理想時才可吃。
2.建議兩餐之間吃。
3.每次不超過100克。
4.要密切監測血糖變化。
總之,糖尿病人在特定情況下可適量吃西瓜,同時要關注血糖狀況,了解西瓜及西瓜皮的相關特性和價值。
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