甲狀腺炎是否嚴重需依其類別判定：

一、若甲狀腺炎導致甲狀腺功能減退或為橋本氏甲狀腺炎，這類甲狀腺炎癥不算嚴重。其中，橋本氏甲狀腺炎患者通常無明顯癥狀或癥狀輕微，可能無需治療；而甲狀腺功能減退，通過注射甲狀腺激素即可進行有效治療，一般不會對日常生活和工作產生影響。

二、當甲狀腺炎引發甲狀腺化膿時，屬于較為嚴重的情況，需要及時予以藥物治療，對于情況較為嚴重的患者，還可能需要進行手術治療。

此外，要注意保持營養均衡，養成良好的生活習慣，這樣能夠有效預防甲狀腺炎的發生。

甲狀腺炎嚴重程度取決于類別，如橋本氏甲狀腺炎和甲狀腺功能減退相對不嚴重，而甲狀腺化膿則較嚴重，且通過均衡營養、良好生活習慣可預防。