懷孕28周前，胎兒較小且力氣較弱，胎動往往不規律且強度微弱，此時數胎動的參考意義不大。而胎動變化是孕婦知曉胎兒安危的客觀指標，28周后胎動增強且更穩定，可通過胎動計數來初步判斷胎兒在宮內的情況，了解其是否缺氧。所以，孕婦判斷胎兒發育狀況，28周前適宜通過測量HCG值、孕酮以及子宮底高度，28周后則通過數胎動來判斷。

一、數胎動的具體方式如下

1.孕婦每日在早、中、晚相對固定的時間各測1小時胎動。

2.將3次胎動數相加后乘以4，即可得出12小時的胎動計數。

二、正常情況下的胎動標準

1.胎動次數每小時為3到5次。

2.12小時胎動次數在30次以上表明胎兒情況良好；少于20次則說明胎兒情況異常；少于10次則意味著胎兒有危險，可能在子宮內存在缺氧現象。

總之，在懷孕28周后，如果孕婦出現12小時胎動次數少于30次，必須高度重視，要及時前往醫院進行檢查。