能吃雞蛋。

一、建議用量：每天50克左右（約1個）。

二、便秘患者飲食：應以清淡、易消化以及富含膳食纖維的食物為主。雞蛋的特點如下：

1.富含蛋白質，可補充人體所需能量，提升機體免疫力。

2.含卵磷脂成分，能保護心臟并增強記憶力。

3.含有一定量鈣元素，可維持酸堿平衡。

三、食用方式：通常可通過清水煮雞蛋或炒雞蛋來食用。但要注意：

1.雞蛋屬于高蛋白食物，避免與牛肉、羊肉、豬肝等蛋白質含量高的食物同食，否則可能出現(xiàn)消化不良癥狀。

2.對雞蛋過敏的人群以及高膽固醇血癥患者要避免食用，以免影響身體健康。

四、便秘后的建議：患有便秘后，可多喝溫開水，能促進胃腸蠕動，利于疾病恢復。同時可多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜，如火龍果、香蕉、菠菜等，可緩解不適癥狀。

總之，便秘患者能吃雞蛋，但要注意適量和相關禁忌，同時配合多喝水、多吃合適的蔬菜水果來促進恢復。