眼睛變黃可能與飲食、熬夜、黃疸等因素有關(guān)，對應(yīng)的解決辦法如下。

一、飲食方面：如果平時過多食用含有胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、橘子等，可能會導(dǎo)致眼睛變黃。這是因?yàn)楹}卜素在體內(nèi)蓄積，從而引起眼部的顏色改變。這種情況下，需要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少胡蘿卜素類食物的攝入。通常隨著時間推移，眼睛發(fā)黃的現(xiàn)象會逐漸改善。

二、熬夜因素：平時經(jīng)常熬夜，會使淚液分泌減少以及淚液質(zhì)量下降，進(jìn)而引發(fā)眼睛發(fā)黃。此時，必須注重保持充足的睡眠，通過規(guī)律作息來緩解這種狀況。

三、黃疸問題：一旦出現(xiàn)黃疸，就可能造成鞏膜黃染。對此，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降膽紅素的藥物進(jìn)行治療，這樣能使癥狀得到緩解。同時，也可以適當(dāng)多曬太陽。

總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)眼睛變黃時，要綜合考慮可能的原因，并采取相應(yīng)的措施來改善。如果情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確原因并進(jìn)行針對性治療。