多吃一顆降壓藥的應對方法包括多休息、多喝水、進行催吐療法、藥物處理等，具體需根據癥狀嚴重程度綜合判斷。日常患者應嚴格遵醫囑按時用藥，不可私自盲目加量。

一、多休息：若多吃一顆降壓藥后出現頭暈狀況，可通過多休息來改善，一段時間后此癥狀通常能得到有效緩解。

二、多喝水：患者多吃一顆降壓藥后，可通過多喝水并增加排尿的方式來改善，這樣能稀釋藥物濃度，在一定程度上緩解藥物給身體帶來的不適。

三、催吐治療：如果自身體質相對較弱，需及時前往醫院進行催吐療法處理，以免給身體造成不必要的損傷。

四、藥物處理：當出現血壓過度偏低的情況時，臨床上可使用提升血壓的藥物進行治療，比如腎上腺素注射液。此外，還可配合使用糖皮質激素類藥物進行治療，如地塞米松注射液。

總之，多吃降壓藥后要根據具體情況選擇合適的應對方法，同時要牢記正確用藥的重要性，避免類似情況再次發生。