預產期是指從末次月經的第一天起計算，約為280天（40周）。以下是預產期的計算方法：

1.末次月經日期的月份加9（或減3），為預產期的月份數；天數加7，為預產期的日期數。

例如：末次月經是2023年4月20日，月份4+9=13，日期20+7=27，預產期為2024年1月27日。

2.如果末次月經日期為農歷，可轉換為公歷后再計算。

需要注意的是，實際分娩日期與預產期可能會相差1~2周，這是正常現象。如果孕婦的末次月經日期記不清楚或月經周期不規律，可通過B超檢查來確定預產期。

對于一些特殊人群，如多胎妊娠、月經不規律或有其他健康問題的孕婦，預產期的計算可能會更加復雜，需要醫生根據具體情況進行評估和調整。

在孕期，孕婦應定期進行產前檢查，密切關注胎兒的發育情況，并遵循醫生的建議，以確保自身和胎兒的健康。如果出現任何異常情況，應及時就醫。