降血壓手表通常只能起到輔助降壓的作用，效果并不十分顯著，要緩解高血壓還是需要針對病因和癥狀進行正確治療。

一、降壓手表主要是通過物理療法的磁場來刺激人體相應穴位，這有助于在短時間內擴張血管張力，從而對血壓起到一定改善作用，但它無法根治高血壓。高血壓是一種可控但需終身治療的疾病，其引發因素眾多，比如高鈉低鉀飲食、肥胖、過度飲酒、長期精神緊張、體力活動不足等。同時，它也可能繼發于腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎、絕經期綜合征、主動脈瓣關閉不全等疾病。要緩解高血壓，必須調整飲食結構，對原發疾病進行治療，而不能僅僅依靠降壓手表。

二、在日常生活中，要做好血壓監測工作。如果出現頭暈、頭痛、嗜睡等癥狀，應及時就醫進行診治。

總之，降血壓手表的輔助降壓效果有限，對于高血壓的治療，需要綜合多方面的措施，包括針對病因治療、合理飲食、密切監測血壓等。