通常情況下，坐月子出現肚子脹氣，可能是以下因素所致：

一、缺少運動：分娩后產婦身體極為虛弱，常臥床而未及時適度下地活動，致使腸胃蠕動減慢，進而導致脹氣。對此，可通過按摩腹部來促進氣體排出。在坐月子期間，也應適當進行一些輕度的有氧鍛煉，如瑜伽、太極等。

二、不良飲食習慣：坐月子時家屬常通過食療幫產婦增強體質，可能導致飲食過于油膩葷腥，難以消化，最終引發脹氣。產婦應調整飲食結構，做到葷素搭配、營養均衡，同時多補充新鮮的蔬菜水果。

三、消化不良：月子期間產婦腸胃蠕動變慢，可能出現消化不良而導致脹氣。可在醫生指導下使用如乳酸菌素片、健胃消食片等藥物來促進腸胃蠕動。產婦還可多吃些膳食纖維含量高的食物，如蘑菇、菠菜等。

總之，坐月子肚子脹氣可能由多種原因引起，要根據具體情況采取相應的措施來緩解，同時要注重養成健康的生活和飲食習慣。