冬天過夜豆?jié){能喝嗎問
冬天過夜豆?jié){能喝嗎
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郭倩穎副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
冬天過夜的豆?jié){保存得當(dāng)可飲用,保存不當(dāng)則不能喝。保存得當(dāng)指用密封容器保存,未受污染且在保質(zhì)期內(nèi),無異味、變質(zhì)等情況;保存不當(dāng)指未密封好或存放時(shí)間過長(zhǎng),有異味、變質(zhì)等情況。
可以喝的情況:冬天溫度較低,細(xì)菌等微生物繁殖速度較慢,豆?jié){在低溫環(huán)境下可以存放較長(zhǎng)時(shí)間。如果豆?jié){是用密封的容器保存,沒有受到污染,且在保質(zhì)期內(nèi),一般可以飲用。飲用前需要觀察豆?jié){是否有異味、變質(zhì)等情況。
不可以喝的情況:如果豆?jié){沒有密封好,或者存放時(shí)間過長(zhǎng),細(xì)菌等微生物會(huì)大量繁殖,使豆?jié){變質(zhì),產(chǎn)生異味。此時(shí)飲用可能會(huì)引起腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。此外,豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì),長(zhǎng)時(shí)間放置后容易滋生細(xì)菌,還可能產(chǎn)生亞硝酸鹽等有害物質(zhì),飲用后可能會(huì)對(duì)健康造成危害。
需要注意的是,豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分較高,容易滋生細(xì)菌等微生物,建議現(xiàn)榨現(xiàn)喝,避免飲用過夜的豆?jié){。
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