咖啡牛奶斑即咖啡斑。治療咖啡斑的常見方法主要包括調Q激光治療和強脈沖光治療。

一、調Q激光：這是利用特定波長的激光，其釋放出的脈沖能量可以對咖啡斑所在的皮膚組織進行加熱。具體來說，(1)它能擊碎黑素小體，然后表皮的黑素顆粒會隨著皮膚的代謝而排出體外，從而達到去除咖啡斑的效果。

二、強脈沖光：在手術過程中會運用一種強度較高的光源，(1)讓其作用于皮膚的咖啡斑處，使黑色素吸收光源后被粉碎，進而讓斑塊的顏色變淡甚至消失；(2)同時還能促進皮下組織膠原蛋白的再生能力，起到嫩膚的作用。

治療后需要注意對治療部位做好保濕和防曬措施，以避免對皮膚組織造成損傷。此外，可以適當多食用富含維生素的食物，比如蘋果、櫻桃等，這有助于皮膚組織的修復。

總之，對于咖啡斑的治療有多種方法可選，治療后要注意相關護理，通過合理的措施來促進皮膚恢復。