雞蛋和豆漿可同食，營養豐富，但需注意部分人群可能過敏，消化不良者需適量。

雞蛋和豆漿都是日常生活中常見的食物，富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養成分。雞蛋中的蛋白質主要為卵白蛋白和卵球蛋白，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%；豆漿中的蛋白質含量與牛奶相當，易于消化吸收，并且還含有豐富的大豆異黃酮、大豆固醇、卵磷脂等營養物質。將雞蛋和豆漿一起食用，可以為人體提供更全面的營養。

需要注意的是，有些人可能對雞蛋或豆漿中的某些成分過敏，食用后會出現過敏反應，如皮疹、腹瀉、嘔吐等。此外，豆漿中含有胰蛋白酶抑制劑，會影響蛋白質的吸收，因此在食用時需要注意適量，以免引起消化不良。

總之，雞蛋和豆漿可以一起食用，且兩者之間不存在飲食禁忌。但對于過敏體質的人來說，需要謹慎食用；對于消化不良的人來說，需要注意食用量和食用方法。