吃狗肉既有好處也有壞處。好處方面：

一、狗肉富含極為豐富的蛋白質和礦物質，能給新陳代謝提供能量，還能平衡體內的離子水平。

1.其中的蛋白質含量高且質量優，特別是球蛋白比例較高，對增強機體抵抗力、提升細胞活性、強化器官功能有著顯著作用。

二、狗肉還包含豐富的脂肪、維生素A、煙酸、鐵、鈣等營養成分。能夠提高消化能力，促進血液循環，可用于老年人的虛弱癥，在冬天食用還能增強御寒能力。

壞處方面：

一、過多食用狗肉容易引發上火，進而導致口干舌燥或咽喉腫痛，若本身患有腹瀉或感冒疾病，食用狗肉后通常會使病情惡化，加大治療難度。

二、患有糖尿病或高血壓的人群食用狗肉后，可能會引起血壓升高，導致顱內壓升高，誘發腦血管疾病。

吃狗肉有好處如補充營養等，但也存在一些壞處如可能引起上火及加重某些疾病等，在食用時需要根據自身情況謹慎考慮。