孕婦一般可多食用深海魚、黑芝麻、核桃等食物來促進胎兒智商發育。胎兒智商取決于遺傳和后天營養等多方面因素，并非僅靠某種食物或藥物就能達到理想效果。

一、深海魚

其富含鐵元素，這是大腦發育的重要營養物質，能優化胎兒大腦錐體細胞磷脂的構成成分，從而多吃可促進胎兒智商提高。

二、黑芝麻

黑芝麻含有一定量的鐵元素，可促進血紅蛋白形成，能為母體和胎兒提供大量營養，同時其中包含的不飽和脂肪酸能夠推動胎兒大腦發育，對智力提升有益。

三、核桃

核桃富含不飽和脂肪酸，這是胎兒腦細胞及神經系統發育所需的重要標志，所以孕期適當食用有好處。

此外，還可多吃牡蠣、瘦肉、海參、海魚、新鮮果蔬等，這些對胎兒的發育也會有所幫助。

總之，孕婦通過多種食物的合理搭配和攝入，有助于胎兒的良好發育，包括對其智商發育的促進，但要認識到這是一個綜合的過程。