芒果不能跟什么一起吃問
芒果不能跟什么一起吃
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郭倩穎副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
芒果在食用上有一些注意事項(xiàng)。芒果不可與海鮮同食,因其均為易過敏食物,一同食用可能提升過敏幾率;也不能和酒一起吃,酒屬辛辣刺激性食物,同食會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),有害健康;還不能與菠蘿同食,菠蘿含特定物質(zhì)易引發(fā)過敏,與芒果同食會(huì)增加過敏幾率且加重過敏癥狀。同時(shí),從營(yíng)養(yǎng)角度看,芒果富含維生素與多種微量元素,能提高機(jī)體免疫力,平時(shí)要注意飲食合理搭配。
1.芒果不可與這些食物同食:其一,海鮮。芒果與海鮮均為易過敏食物,一同食用有可能提升過敏幾率。其二,不能和酒一起吃。酒屬辛辣刺激性食物,同食易加重腎臟負(fù)擔(dān),有害身體健康。其三,菠蘿。菠蘿含甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì),易引發(fā)過敏,若與芒果同食,不但會(huì)增加過敏幾率,還會(huì)讓過敏癥狀加重。
2.從營(yíng)養(yǎng)角度看,芒果富含維生素與多種微量元素,能提高機(jī)體免疫力,平時(shí)要注意飲食合理搭配。
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