產(chǎn)婦月子期間可吃水果，需注意以下幾點：

1.選溫性水果，如蘋果、香蕉、橙子等；

2.控制食用量，每天200-400克為宜；

3.注意食用方法，可生吃或煮熟后食用；

4.注意個人體質(zhì)，對水果過敏或消化不良者應(yīng)避免食用。

1.選擇合適的水果：應(yīng)選擇新鮮、應(yīng)季的水果，避免食用寒性、涼性水果，如西瓜、梨、柿子等。可以選擇溫性水果，如蘋果、香蕉、橙子等。

2.控制食用量：水果雖然營養(yǎng)豐富，但也含有一定的糖分，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高。產(chǎn)婦應(yīng)適量食用水果，每天200-400克為宜。

3.注意食用方法：水果可以生吃，也可以煮熟后食用。煮熟后的水果更易消化吸收，且可以減少對胃腸道的刺激。

4.注意個人體質(zhì)：有些產(chǎn)婦可能對水果過敏或消化不良，應(yīng)避免食用。如果食用水果后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止食用并咨詢醫(yī)生。