孕婦可適當運動、刺激乳頭、飲食調整、放松心情并按時產檢以刺激順產寶寶發動，但需咨詢醫生確保安全。

1.適當運動

散步、爬樓梯等適當的運動可以增強身體的力量和耐力，幫助寶寶下降到骨盆中，促進分娩的開始。

2.刺激乳頭

刺激乳頭可以刺激身體分泌催產素，從而促進子宮收縮?？梢酝ㄟ^輕柔地按摩、吸吮乳頭來實現。

3.飲食調整

增加膳食纖維的攝入，多喝水，有助于預防便秘，同時也有利于分娩的進行。

4.放松心情

保持心情放松，減輕壓力，可以通過冥想、深呼吸、聽音樂等方式來實現。

5.按時產檢

遵循醫生的建議，按時進行產檢，確保寶寶的健康和安全。

需要注意的是，每個孕婦的情況都不同，醫生會根據具體情況制定個性化的分娩計劃。在分娩過程中，孕婦應該密切關注自己的身體反應，如果出現任何異常情況，應及時告知醫生。