如果孕婦出現(xiàn)孕吐吐出血且喉嚨燒痛的情況，可以通過以下方法來緩解：

一、調整飲食結構：這可能是嚴重的孕吐反應所致。對此，孕婦需注重調整飲食結構，應避免食用辛辣刺激性食物，可多進食新鮮的蔬菜水果以補充維生素，這樣有助于癥狀的減輕。

二、藥物治療：若癥狀十分嚴重，孕婦應及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下使用粘膜保護劑等藥物進行治療，但要切記孕婦不可隨意用藥，也不可長期用藥。

三、改善生活習慣：孕婦應當重視調養(yǎng)和休息，避免熬夜，適量飲用溫水，不吃油膩食物，注重營養(yǎng)補充，盡可能保持心態(tài)平和以及情緒穩(wěn)定，這對緩解孕吐吐出血、喉嚨燒痛的癥狀是有利的。

當孕婦出現(xiàn)孕吐吐出血和喉嚨燒痛的問題時，可以從調整飲食、進行藥物治療、改善生活習慣等方面著手來緩解，具體要根據(jù)實際情況合理選擇和運用。