懷孕眼睛干澀通常由體內激素變化、過度用眼所致。

一、體內激素變化：懷孕時體內孕激素、雌激素水平會急劇改變，這可能影響角膜含水及眼表含水，使孕婦淚液分泌大幅減少，水液層分泌也減少，從而破壞淚液膜均勻分布，導致懷孕期間出現眼睛干澀現象。此時孕婦可通過外部補充水分來緩解眼部干澀，同時多眨眼睛刺激眼部淚液分泌，也有助于緩解懷孕期間眼部干澀。

二、過度用眼：若懷孕后眼睛沒有得到良好休息，或是經常長時間使用手機、電腦等電子產品，也會引發眼睛干澀癥狀。一旦出現這種情況，應盡量遠離電子產品，并保證充足睡眠。同時可以用溫熱毛巾進行局部熱敷，能促進局部血液循環，改善眼睛干澀癥狀。

綜上所述，懷孕期間出現眼睛干澀現象時，建議及時前往正規醫院檢查，以明確原因并對癥治療。