血壓測量需在安靜休息狀態下進行，收縮壓小于120mmHg，舒張壓小于80mmHg為正常血壓，如有異常需及時就醫。

需要注意的是，血壓會受到多種因素的影響，如情緒、運動、飲食、藥物等，因此需要在安靜、休息的狀態下進行測量。如果血壓超過正常范圍，需要及時就醫，進行進一步的檢查和治療。

對于高血壓患者，需要長期堅持治療，按時服藥，定期監測血壓，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等，以控制血壓，減少并發癥的發生。

此外，低血壓患者也需要關注自己的血壓情況，如有頭暈、乏力等不適癥狀，應及時就醫，查明原因，并進行相應的治療。

總之，關注血壓健康是維護身體健康的重要措施之一，建議成年人定期測量血壓，如有異常及時就醫。