近視度數可通過專業眼科檢查確定，包括視力檢查、散瞳驗光等，兒童青少年應定期檢查，成年人也需定期檢查，如有疑慮應盡快咨詢眼科醫生。

近視度數可以通過專業的眼科檢查來確定，包括視力檢查、散瞳驗光等。對于兒童和青少年，建議定期進行眼科檢查，以便及時發現和糾正近視。成年人也應該定期進行眼部檢查，尤其是那些長期使用電腦或近距離工作的人。如果您懷疑自己有近視或視力問題，應盡快咨詢眼科醫生。

需要注意的是，近視度數的確定需要專業的眼科醫生進行，不建議自行購買視力矯正產品或進行視力訓練。此外，對于一些特殊人群，如高度近視患者、糖尿病患者等，需要更加密切地關注眼部健康，并遵循醫生的建議進行定期檢查和治療。