熱敷眼睛有以下好處：

1.緩解眼睛疲勞

2.促進血液循環

3.放松眼部肌肉

4.減輕眼部疼痛

5.治療眼部疾病

熱敷眼睛是一種簡單而有效的緩解眼部不適的方法。它可以促進血液循環，放松眼部肌肉，減輕眼睛疲勞和疼痛。此外，熱敷還可以幫助治療一些眼部疾病，如結膜炎、角膜炎等。

需要注意的是，熱敷眼睛時要注意溫度和時間，避免燙傷眼睛。同時，如果眼睛有感染或其他疾病，應在醫生的指導下進行熱敷。此外，熱敷眼睛并不能完全替代醫學治療，如果眼睛出現嚴重不適或視力下降等問題，應及時就醫。