孕婦痔瘡脫出發炎后，可采取調整飲食、坐浴、外用藥物、治療原發疾病、注意休息和保持肛周清潔等措施消腫，治療應在醫生的指導下進行，避免使用對胎兒有影響的藥物，同時注意預防痔瘡的發生。

1.調整飲食

增加膳食纖維的攝入，多飲水，保持大便通暢。

2.坐浴

用溫水或中藥坐浴，促進局部血液循環，減輕炎癥。

3.局部外用藥物

在醫生的指導下，使用痔瘡膏、栓劑等藥物，緩解癥狀。

4.治療原發疾病

積極治療孕婦的痔瘡，如保守治療無效，可考慮手術治療。

5.注意休息

避免長時間站立或久坐，適當休息，減輕痔瘡的壓力。

6.保持肛周清潔

便后用溫水清洗肛門，保持肛周清潔干燥。

需要注意的是，孕婦在使用藥物治療痔瘡時，應遵循醫生的建議，避免使用對胎兒有影響的藥物。同時，應密切觀察病情變化，如果癥狀加重或出現其他異常，應及時就醫。此外，孕婦在孕期應注意預防痔瘡的發生，如保持大便通暢、避免久坐久站等。