孕晚期痔瘡疼可通過調整飲食、坐浴、冷敷、外用藥物及就醫治療等方法緩解，使用任何藥物前應先咨詢醫生，保持良好心態也有助于緩解疼痛，若疼痛持續不減或出現其他異常應立即就醫。

1.調整飲食

增加膳食纖維的攝入，多喝水，避免辛辣、油膩食物。

2.坐浴

每天用溫水坐浴15-20分鐘，緩解肛門周圍的腫脹和疼痛。

3.局部冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在肛門周圍，每次15-20分鐘，可減輕疼痛和腫脹。

4.外用藥物

在醫生的指導下，使用一些外用藥物，如痔瘡膏、栓劑等。

5.就醫治療

如果疼痛嚴重，影響生活，應及時就醫，醫生可能會建議進行局部注射、手術治療等。

需要注意的是，在使用任何藥物之前，都應該先咨詢醫生的意見，以確保藥物的安全性和有效性。同時，孕婦應該保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮，這對緩解疼痛也有一定的幫助。如果疼痛持續不減或出現其他異常癥狀，應立即就醫。