改掉小孩咬指甲的方法包括補充微量元素、改善小孩情緒以及培養小孩注意力。

一、補充微量元素：有些小孩由于身體缺乏特定微量元素，會不由自主地出現咬指甲行為。此時需要帶小孩到醫院進行檢查，明確具體缺乏哪種微量元素，然后有針對性地進行補充，這樣就能有效改善小孩咬指甲的狀況。

二、改善小孩情緒：部分小孩可能因為緊張、焦慮等情緒問題而咬指甲。對此要及時對小孩進行開導，幫助其緩解緊張、焦慮的情緒，進而減輕咬指甲的現象。

三、培養小孩注意力：可以嘗試通過培養小孩的注意力，讓其專注于做一件事情，從而避免咬指甲情況的發生。比如引導小孩參與一些需要集中精力的活動或游戲。

小孩咬指甲的注意事項：改善小孩咬指甲行為是一個長期的過程，需要持續進行，才能確保良好的改善效果，防止咬指甲情況再次出現。

總之，要改掉小孩咬指甲的習慣，需要綜合運用這些方法，并保持耐心和持續關注。