產后肛裂通常難以自愈，可通過調節飲食、使用藥物以及手術等方式來處理。產后肛裂多因孕期子宮增大壓迫直腸致腸蠕動變慢而引發便秘，若便秘持續存在，大腸會吸收糞便中的水分使大便變硬，排便時就易劃破肛門周圍軟組織導致肛裂出現。

一、飲食調整：患者平時可多進食富含纖維素的食物，像紅薯、香蕉、蘋果等，能有效促進胃腸道蠕動，使大便通暢，便秘癥狀減輕后，肛裂癥狀也會隨之有效好轉。

二、藥物治療：當出現肛裂時，患者可在醫生指導下用高錳酸鉀坐浴，能起到消炎止痛的作用，同時還可遵醫囑使用紅霉素軟膏、硝酸甘油軟膏等進行治療。

三、手術治療：若使用上述方法未得到緩解，患者應及時前往醫院進行手術治療，比如肛管擴張術、肛裂切除術等。

在治療期間一定不可食用辛辣刺激食物，如花椒、辣椒、大蒜、大蔥等，以免加重病情。總之，產后肛裂要重視，通過多種方式積極治療，同時注意飲食禁忌。