小葉增生通常指的是乳房小葉增生，其較好的治療方法主要包括一般措施，必要時還可采用藥物治療與手術治療。

一、一般措施：

1.患者在日常中要保持規律生活，做到勞逸結合，避免熬夜，以免加重內分泌失調狀況。

2.可以適當進食新鮮水果和蔬菜，避免食用高油、高脂以及辛辣刺激類食物。

3.同時要多運動，提升機體免疫力。通過養成良好的生活習慣，能夠有效改善和緩解乳房小葉增生的癥狀。

二、藥物治療：

1.如果乳房小葉增生患者局部出現疼痛，可在醫生指導下口服抗雌激素類藥物，如他莫昔芬、三苯氧胺等。

2.部分患者還可選擇長期口服避孕藥治療，如左炔諾孕酮炔雌醚片、次甲氯地孕酮等。

三、手術治療：

當患者經藥物治療無效時，或者局部病灶較大時，可選擇手術治療，如乳腺區段切除術等。

總之，乳房小葉增生患者應前往正規醫院就診，根據自身情況選擇合適的治療方式。