痛風患者可適量食用黃瓜。

建議用量：200g（約1根）/天。

黃瓜富含多種營養物質，如維生素、微量元素、胡蘿卜素、尼克酸等，能為痛風患者補充必要營養。其所含水分還可促進尿酸代謝，對緩解病情有益。而且黃瓜嘌呤含量較少，不會對病情產生不良影響。

一、不可過量食用：雖然黃瓜對痛風患者有好處，但一般不建議過量食用，否則會加重胃腸道負擔，導致食欲不振、惡心、腹脹等不適癥狀。

二、部分人群需慎食：過敏體質、脾胃虛寒、腹瀉等人群應謹慎食用黃瓜。

痛風患者日常還需注意以下方面：

1.減少嘌呤攝入：可適量食用低嘌呤食物，如芹菜、黃瓜、南瓜等。

2.養成規律作息：避免熬夜，盡量早睡早起，這有助于提高抵抗力。

總之，痛風患者適量食用黃瓜有一定益處，但要注意食用量和相關禁忌，同時在日常生活中做好各方面的注意事項，以更好地控制病情。