痔瘡疼痛難忍時(shí)，可采取調(diào)整飲食、坐浴、局部用藥、口服藥物、保持肛門(mén)清潔等方法緩解，也可就醫(yī)治療。預(yù)防痔瘡疼痛需養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、避免久坐久站、保持肛門(mén)清潔、控制體重。

1.調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，多飲水，避免食用辛辣、刺激性食物。

2.坐浴：用溫水坐浴15-20分鐘，可緩解疼痛和腫脹。

3.局部用藥：使用痔瘡膏、栓劑等藥物，直接作用于患處，緩解疼痛。

4.口服藥物：可服用止痛藥、消炎藥等緩解疼痛。

5.保持肛門(mén)清潔：便后用溫水清洗肛門(mén)，保持清潔干燥。

6.就醫(yī)治療：如果疼痛嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可能需要手術(shù)治療。

此外，預(yù)防痔瘡疼痛的發(fā)生也很重要，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲便。

2.避免久坐、久站，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

3.保持肛門(mén)周圍清潔。

4.控制體重，避免過(guò)度肥胖。