風濕是一種肌肉或關節疼痛的疾病，對飲食通常無特殊要求，但以下食物最好別吃：一、辛辣刺激性食物。風濕患者應避免食用辣椒、生蔥、生姜、生蒜、芥末等辛辣刺激性調味品。這是因為辛辣刺激性食物可能會刺激身體，加重病情或引起不適。二、高油脂食物。如炸雞、油條等過于肥膩和油炸的食物平時不要吃。此類食物不易消化，可能對身體產生不良影響。三、高糖食物。血糖偏高的風濕患者尤其要減少食用白糖、石榴、荔枝、奶茶、桂圓等高含糖量食物。過多的糖攝入不利于病情控制。四、高嘌呤食物。患有痛風的風濕患者需注意避免食用螃蟹、蝦、毛肚、火鍋、蘑菇等高嘌呤食物，以防引發痛風發作。五、生冷食物。風濕患者應盡量少食用冰鎮的果汁、飲料等生冷食物，不過常溫下的水果、蔬菜可以正常攝入。

總之，風濕患者在飲食上需注意這些方面，以更好地控制病情和促進康復。