痔瘡腫了可通過調整飲食、改善生活習慣、坐浴、局部用藥、口服藥物等方法快速消腫，若無效或加重應及時就醫，特殊人群需在醫生指導下治療。

1.調整飲食

多吃蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，避免辛辣、刺激性食物，預防便秘。

2.改善生活習慣

養成良好的排便習慣，避免久蹲久坐，適量運動，保持肛門清潔。

3.坐浴

用溫水或中藥坐浴，促進血液循環，緩解腫脹。

4.局部用藥

在醫生的指導下使用痔瘡膏、栓劑等藥物，減輕腫脹和疼痛。

5.口服藥物

如果腫脹嚴重，可以口服消腫止痛的藥物。

6.手術治療

如果以上方法無效，或者痔瘡出現嵌頓、壞死等情況，需要手術治療。

需要注意的是，對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，痔瘡的治療方法可能有所不同，需要在醫生的指導下進行。如果痔瘡癥狀持續不緩解或者加重，應及時就醫，以免延誤病情。