痔瘡屁股疼可通過調整飲食、改善排便習慣、坐浴、使用藥物及就醫治療等方法緩解，特殊人群應在醫生指導下治療，同時保持良好生活習慣和飲食習慣可預防痔瘡發生。

1.調整飲食

增加膳食纖維的攝入，多飲水，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。

2.改善排便習慣

保持大便通暢，避免便秘和腹瀉。定時排便，盡量減少如廁時間。

3.坐浴

每天用溫水坐浴15-20分鐘，緩解疼痛和腫脹。

4.使用藥物

可以使用外用藥物，如痔瘡膏、栓劑等，緩解疼痛和出血癥狀。如果疼痛嚴重，可以口服止痛藥。

5.就醫治療

如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。醫生可能會建議進行手術治療。

需要注意的是，孕婦、兒童、老年人等特殊人群在治療痔瘡時需要特別注意，應在醫生的指導下進行治療。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣對于預防痔瘡的發生也非常重要。