三個月寶寶通常每天需要14-17小時睡眠，包括白天小睡和夜間睡眠，影響因素有年齡、個性、健康狀況、環境和日常活動等。

1.年齡：寶寶的年齡越小，通常需要更多的睡眠時間來支持其生長和發育。

2.個性：有些寶寶天生比較活躍，而其他寶寶則比較安靜，這可能會影響他們的睡眠需求。

3.健康狀況：如果寶寶身體不適或有任何健康問題，可能會影響他們的睡眠質量和時間。

4.環境：寶寶的睡眠環境也會對其睡眠產生影響，例如房間的溫度、噪音和光線等。

5.日常活動：寶寶的日常活動水平也會影響他們的睡眠需求，如果他們過度疲勞或過度興奮，可能會影響他們的睡眠。

需要注意的是，如果寶寶的睡眠時間明顯偏離正常范圍，或者出現其他睡眠問題，例如頻繁醒來、難以入睡或睡眠不安等，家長應該及時咨詢醫生，以確保寶寶的健康。